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守护儿童脊柱健康,应从婴幼儿开始

来源: 作者: 发布日期:2022-06-02 访问次数:74

儿童是社会的未来,儿童的成长健康关系到民族的希望和国家的未来。尤其是儿童的生长发育,是社会和家庭关注的焦点,其中儿童脊柱健康问题更是牵动着无数家长的心。

脊柱是生命的支柱,随着孩子的成长,家长对孩子脊柱是直是弯有了一些疑惑。

实际上,脊柱弯曲从正面观察,健康的脊柱是直的(脊柱向侧面弯曲称为脊柱侧凸)。当从侧面观察,成熟的脊柱有四个明显弯曲。其中,胸椎和能椎的弯曲是后凸的,颈椎和腰椎的弯曲是前凸的。

孩子出生开始,其脊柱侧面生理性弯曲就有一个发育过程。

刚刚出生的婴幼儿脊柱无弯曲,仅呈现轻微后凸。此后随孩子月龄的增长,动作发育的成熟,各种生理性弯曲逐渐显现。这些脊柱的自然弯曲,一般要到孩子6~7岁时才会被韧带所固定。具体情况如下:

第一个生理弯曲:3个月左右出现

刚出生的宝宝,脊柱非常柔软,几乎没有弯曲,完全是直的。

直到出生3个月左右,才开始有抬头等动作,从而使颈部及背部肌肉得到强化,脊柱也开始形成第一个弯曲——颈椎前凸。

因此,未满3个月的宝宝只能偶尔竖着抱,在抱着的同时还要给予完整的头部和等柱支撑。满3个月后,可以适当地竖着抱宝宝,不必过分护着他的头部。

第二个生理弯曲:大约6个月

6月龄:脊柱形成第二个弯曲:胸椎后凸。

未满6个月大的宝宝如果缺乏安全支撑和家长看护,不建议单独坐;满6个月后,可以让宝宝独坐,但要注意安全。

第三个生理弯曲:约1岁

9~12月龄:在学习走路的同时,脊柱形成第三个弯曲:腰椎前凸。

满9个月大的宝宝下肢与腰背部的骨骼和肌肉已经发育完善,1岁左右,第三个生理弯曲。宝宝开始学走路,形成了腰椎前凸。

可以有效地撑起自身身体的重量,因此家长们可以开始训练孩子扶着站立以及行走。

?;ぜ怪雍⒆映錾且豢炭?,家长应了解以下伤害宝宝脊柱的行为:

1.过早竖抱宝宝

3个月以内的宝宝脊柱和颈椎都非常柔软,竖抱的姿势会增加宝宝脊柱的压力,容易造成颈椎的损伤和使脊柱出现不正常弯曲,最终导致畸形。

注意:月子里的宝宝必须是横抱的,而且要托住宝宝的头和颈。

2.过早让宝宝坐婴儿推车

一些家长在宝宝还没两三个月的时候,就让孩子坐在婴儿推车里。如果长期这样,6个月内的宝宝骨骼和背部肌肉力量都还很弱,根本撑不住身体的重量,长期以往,不仅可能驼背或脊柱侧弯,还会影响内脏器官发育。

3.过早让宝宝坐立

宝宝的生长发育是遵循一定规律的:“三翻、六坐、八爬......”

因为坐姿对脊柱要求非常高。6个月时,宝宝的脊柱才发育到相应的状态,足以承受身体的重量。

过早的让宝宝坐,脊柱会变得脆弱并影响发育,甚至弯曲变形。

4.跷二郎腿

这是上学后的孩子比较的常见的动作——跷二郎腿,长期以往会让身体歪着坐,影响脊柱发育。

总结

除了上面提到的一些常见问题外,家长们需要关注孩子是否有先天性脊柱问题以及维生素D缺乏性佝偻病引起的脊柱骨骼畸形等。脊柱的健康不仅关系到孩子的日常生活更决定着孩子未来的人生。守护好儿童时期脊柱健康,及时发现,早诊早治,才能让每一个孩子拥有更健康的未来!

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