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音乐可治病! 有望成为未来人们治病的首选

来源: 作者: 发布日期:2022-06-05 访问次数:93

音乐疗法最初的起源就是为了“治愈疾病、缓解病痛”,说起来,这项疗法早在我们出生之前就有了,它最早兴起于20世纪中期的美国。音乐不仅可以陶冶人的情操,还能放飞人的想象,如今,音乐已经成为人们生活中必不可少的一部分。从心理学上来说,音乐还是一种治疗失眠的好方法。不同的音乐,它们的韵律感、节奏感,以及音色、速度、力度各具特色,可以在很大程度上改变一个人的情绪,会使失眠者的紧张焦虑情绪放松下来,感觉到平和、舒心、宁静。临床实验发现,通过音乐疗法,失眠者往往能够排除心中的杂念,进入音乐的意境中,消除烦恼忧愁,睡眠质量也就提高了。

音乐在一定程度上可以影响人体的生理功能,音乐的节奏、模式可明显地影响人的心率、呼吸、血压。也就是说,当音乐作为一种刺激进入听觉器官,传到大脑皮层,皮层下中枢和植物神经系统都会参与做出各种反射活动。人在听音乐的过程中、循环、内分泌和神经肌肉都随着音乐的节奏、旋律、音量不断变化。造成失眠的原因有很多,其中主要有环境因素、心理因素、躯体因素、生理因素和药物因素等,而失眠的性质又有难入睡、浅睡、易醒等症状。所以,患者在进行音乐治疗时,应根据自己患病的不同原因,对症下药,才能取得治疗效果。

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